ابجديات رياضة

  أغنية أجزاء الجسم والحواس الخمسة تمرينات مع عائشة

 مدة الفيديو: 2:01
أغنية أجزاء الجسم والحواس الخمسة تمرينات مع عائشة

  تمرين الجرى تمرين السرعة

 مدة الفيديو: 6:43
تمرين الجرى تمرين السرعة

  تمارين للعدائين

 مدة الفيديو: 5:21
تمارين للعدائين

  لعبة شبه رياضية جميلة جدا لتطوير سرعة الاعب ومهارة الجري

 مدة الفيديو: 0:25
لعبة شبه رياضية جميلة جدا لتطوير سرعة الاعب ومهارة الجري

  تمارين للعدائين

 مدة الفيديو: 1:01
تمارين للعدائين

  تعليم أساسيات كرة اليد لطلاب المدارس

 مدة الفيديو: 0:17
تعليم أساسيات كرة اليد لطلاب المدارس

  تمرين ترفيهي رشاقه ومرونه للبراعم أكاديمية النجوم

 مدة الفيديو: 0:17
تمرين ترفيهي رشاقه ومرونه للبراعم أكاديمية النجوم

 مدة الفيديو: 26:10

  برنامج الجري للمبتدئين لأربعة أسابيع نصائح هامة

 مدة الفيديو: 2:57
برنامج الجري للمبتدئين لأربعة أسابيع نصائح هامة

  تمرينات بالاستك لتنمية القوة مع ابطالى

 مدة الفيديو: 0:18
تمرينات بالاستك لتنمية القوة مع ابطالى

  الكاتا الاولى

 مدة الفيديو: 0:42
الكاتا الاولى

 مدة الفيديو: 2:40

  تعلم حروف الهجاء على طريقة أبجد حرف الألف

 مدة الفيديو: 1:45
تعلم حروف الهجاء على طريقة أبجد حرف الألف

 مدة الفيديو: 0:27

  جدول تمارين جيم للمبتدئين

 مدة الفيديو: 0:25
جدول تمارين جيم للمبتدئين

  شرح الوقفة الصحيحة في الملاكمة للمبتدئين

 مدة الفيديو: 0:15
شرح الوقفة الصحيحة في الملاكمة للمبتدئين

 مدة الفيديو: 0:15

  وضعية الإنطلاق الصحيحة في سباق السرعة

 مدة الفيديو: 0:14
وضعية الإنطلاق الصحيحة في سباق السرعة

  تمارين تقويه واحماءات في رياضه الجودو

 مدة الفيديو: 9:49
تمارين تقويه واحماءات في رياضه الجودو